photo of person enjoying the outdoors in cape town
Ons belangrijkste doel is om je te helpen nuchter te blijven
Residents engaging in supportive group activities
Residents engaging in supportive group activities

Waarom je een

Sober Wonen Huis

Nuchter blijven is moeilijker dan nuchter worden en vereist een langdurige inzet. Het verlaten van een afkickkliniek zonder een sterk nazorgplan kan een risico op terugval met zich meebrengen, vooral in triggerende omgevingen.

Sober living huizen bieden een veilige, ondersteunende ruimte voor degenen die nog niet klaar zijn om naar huis terug te keren, en helpen mensen om terug te keren in het leven terwijl ze verder genezen. Serenity House biedt een residentieel nazorgprogramma dat de kloof tussen afkicken en het normale leven overbrugt, met persoonlijke behandelplannen en ondersteuning van leeftijdsgenoten om blijvend herstel te bevorderen.

Hoe het werkt

De voordelen van gemeenschappelijk wonen

Sober living huizen bieden een sterk ondersteuningsnetwerk en een gemeenschap om bewoners te helpen omgaan met de uitdagingen en triggers waarmee ze te maken kunnen krijgen als ze terugkeren naar het dagelijks leven.

De duur van het verblijf varieert op basis van factoren zoals de voortgang van het herstel, klinische mijlpalen en persoonlijke omstandigheden. Een verblijf van minimaal drie maanden wordt aanbevolen, hoewel veel mensen baat hebben bij een langer verblijf om duurzaam nuchter te blijven. Deze langere tijd helpt bij het instellen van routines, behandeling en ondersteuning die onafhankelijkheid en voldoening bevorderen. Bewoners leren ook opnieuw essentiële levensvaardigheden zoals gezond leven, carrière maken, budgetteren en zelfredzaamheid.

Vier belangrijke pijlers verklaren de effectiviteit van sociale steun bij herstel:

01.

Doelen stellen en structuur aanbrengen

03.

Positieve rolmodellen in herstel

02.

Herstelgerichte sociale activiteiten

04.

Een veilige ruimte om vaardigheden te oefenen en vertrouwen op te bouwen in hun nieuwe identiteit
Hier is wat meer informatie over

Behandeling in Serenity House

Ons behandelprogramma in Serenity House richt zich op veiligheid, empowerment en ondersteuning. Bewoners kunnen interpersoonlijke relaties opbouwen en praktische vaardigheden die ze hebben gebruiken. Ze worden ook aangemoedigd om deel te nemen aan nieuwe activiteiten, hobby's en het volgen van studies, werk en of vrijwilligerswerk in de omliggende gemeenschappen.

Ontwikkelen van levensvaardigheden

De herstelprogramma's voor de bewoners omvatten dagelijkse levensactiviteiten om essentiële levensvaardigheden op te bouwen voor re-integratie in de maatschappij. Het programma volgt gestructureerde fasen die geleidelijk persoonlijke groei bevorderen. In de eerste fase ervaren bewoners meer structuur en minder vrijheden om de overgang te vergemakkelijken en nieuw gedrag te oefenen. De laatste fase biedt meer vrijheid en uitdagingen, altijd ondersteund door het vangnet van Serenity House.

Aanpassen aan nuchter leven

Het programma heeft ontdekt dat het stellen van duidelijke grenzen en verantwoordelijkheden in een vroeg stadium mensen helpt om zich aan te passen aan de nuchtere leefomgeving. Naarmate bewoners stabieler worden in zowel hun herstel als hun dagelijkse routines, zijn ze beter in staat om te gaan met de toegenomen vrijheid en autonomie in latere fasen. Gestructureerde dagen, persoonlijke coaching en groepsbijeenkomsten bieden de ondersteuning die nodig is om verleidingen te weerstaan en effectief met triggers om te gaan.

Eén-op-één sessies

Ons ondersteunend personeel, onze huispsycholoog en adviseurs werken nauw samen met bewoners door middel van groeps- en individuele sessies. Deze sessies richten zich op individuele doelen, creëren persoonlijke zorgplannen en brengen bewoners in contact met externe ondersteuningsnetwerken. Bewoners worden aangemoedigd om werk, gemeenschapswerk of een vervolgopleiding te volgen om een sterke basis te leggen voor hun toekomstige leven en carrière.
We hebben een breed scala aan

Behandelopties

Opereert volgens de lijnen van een therapeutische gemeenschap en biedt een persoonsgerichte aanpak met individuele behandelplannen in een evidence-based, gestructureerd programma.

CGT is erop gericht mensen te leren hun triggers te herkennen en hun reacties aan te passen om terugval te voorkomen.

Ze leren gezonde omgangsvaardigheden die hun vruchten afwerpen lang nadat deze kortdurende therapie is afgelopen.

Collegiale ondersteuning staat centraal in onze therapeutische gemeenschap, waar bewoners elkaar tijdens het programma helpen en verzorgen.

Door samen te werken en verantwoordelijkheid te nemen voor de goede werking van het huis, creëren de bewoners een veilige, gestructureerde omgeving. Deze ondersteunende omgeving stelt hen in staat om de onderliggende oorzaken van hun drugsgebruik te onderzoeken en de vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn voor een leven zonder drugs en alcohol.

12-stappenprogramma's helpen alcohol- en drugsmisbruikers al bijna 100 jaar om te herstellen en hun leven te veranderen.

Door gebruik te maken van de overweldigende voordelen van deze programma's in combinatie met bewezen klinische therapieën om verslaving te behandelen, hebben onze bewoners ongeëvenaarde toegang tot de herstelmiddelen die ze nodig hebben om langdurige abstinentie te bereiken en te behouden.

DBT helpt mensen om de veranderingen die ze moeten maken te accepteren en in praktijk te brengen.

Het onderwijst vier basisprincipes die iemands herstel van verslaving positief beïnvloeden en beïnvloeden.

De basisprincipes omvatten mindfulness, interpersoonlijke relaties, emotieregulatie en verdraagzaamheid.

Vandaag is de dag

Begin je herstel

Sober leven fungeert als een vangnet terwijl je nieuwe vaardigheden opbouwt, inzichten verwerft en je leven opnieuw vormgeeft samen met anderen die voor soortgelijke uitdagingen staan. Hier pas je toe wat je in de ontwenningskliniek hebt geleerd in het dagelijks leven, waardoor je duurzame gewoonten en routines ontwikkelt - waar herstel echt begint.

comfort en stabiliteit

Veilige, vriendelijke sfeer

Onze accommodatie biedt een veilige, ondersteunende ruimte waar bewoners vertrouwen kunnen opbouwen en hun verslavingsproblemen kunnen aanpakken. De sfeer is gastvrij en stimuleert wederzijds respect en steun.

Bewoners kunnen samenkomen in een ruime eetruimte om te eten en te socialiseren, terwijl comfortabele interieurs ontspanning of betrokkenheid bij gepersonaliseerde herstelprogramma's mogelijk maken. Rustige binnen- en buitenruimtes bieden privacy voor reflectie, wat essentieel is voor emotioneel welzijn. Deze huiselijke omgeving bevordert het herstel en vermijdt het institutionele gevoel van ziekenhuizen of behandelcentra.

Residents enjoying sober living environment
Supportive group therapy session at Serenity House rehab center

Oude gewoontes vervangen door nuchtere sociale activiteiten

We herintroduceren plezier in nuchterheid en helpen herstellende mensen plezier zonder middelen te herontdekken. Het ervaren van positieve activiteiten en het leren van anderen in herstel is van vitaal belang voor blijvende verandering.

Je bent niet alleen

Onze gemeenschap zet zich in voor nuchterheid. Veel van onze medewerkers hebben zelf ervaring met verslaving en begrijpen wat je doormaakt - fysiek, mentaal en emotioneel.