Als het op herstel aankomt, kan actief blijven een spelbreker zijn. Deelnemen aan fysieke activiteiten tijdens het afkicken ondersteunt niet alleen je mentale en fysieke gezondheid, maar helpt je ook om een positieve relatie met jezelf en je omgeving op te bouwen. Kaapstad, met zijn adembenemende landschappen en eindeloze mogelijkheden..
